Весенний спринт
От ЯНЫ РАДЬКО
Сила.Гибкость.Упругость.
Online
*количество мест ограничено
Старт: май 2020
Весенний спринт
От ЯНЫ РАДЬКО
Сила.Гибкость.Упругость.
Online
*количество мест ограничено
Старт: май 2020
Весенний Спринт
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Видео-приглашение от Яны Радько
Что вас ждет на спринте?
Проводим режим самоизоляции с максимальной пользой
21 день с Яной Радько к красивому телу
Регулярный контроль отчетов
Ваши тренировки на каждый день и демонстрация правильного выполнения
Контроль питания
Опыт человека, который набрал и сбросил 12 кг
Максимальная эффективность тренировок
Практические знания мастера спорта по художественной гимнастике
Что вы получите в результате
Круговые тренировки
Правильное выполнение элементов с объяснениями, количество подходов зависит только от тебя!
Растяжка на продольный шпагат
Желанный шпагат, еще никогда не был так близко!
Базовые элементы акробатики
Базовые стойки в домашних условиях с подробным описанием
Растяжка на поперечный шпагат
Сесть на поперечный шпагат проще, чем ты думаешь, секреты профессиональной гимнастки
Комплексные тренировки на развитие гибкости спины и плеч
Научишься преодолевать свои страхи
Подробный план питания и инструкции
Вы устали от бессмысленных диет и тренировок на износ, мы вместе разберем твое новое меню
ПАКЕТ «МОЯ ВЕСНА»
Хочу этот тариф
3 недели спринта
- Программа для домашних тренировок на 3 недели
- Растяжка на продольный шпагат
- Растяжка на поперечный шпага
- Базовая акробатика
- Дневник питания и меню 21 тренировка
- Чек-лист по расчету КБЖУ
- Обратная связь
- Общий чат поддержки
- Бонусные материалы
7 500 руб
1 990 руб
4 недели спринта
- Программа для домашних тренировок на 3 недели
- Растяжка на продольный шпагат
- Растяжка на поперечный шпага
- Базовая акробатика
- Дневник питания и меню 21 тренировка
- Чек-лист по расчету КБЖУ
- Обратная связь
- Общий чат поддержки
- Бонусные материалы
22 000 руб
9 990 руб
ПАКЕТ «МОЯ ВЕСНА VIP»
Хочу этот тариф
Варианты участия в ВЕСЕННЕМ СПРИНТЕ
- Доступ в VIP-чат
- Личное ведение от Яны
- Проверка техники выполнения упражнений
- 7 бонусных тренировок
- Доступ в VIP-чат
- Личное ведение от Яны
- Проверка техники выполнения упражнений
- 7 бонусных тренировок
Тариф «МОЯ ВЕСНА» для early birds
за 1500 руб
ограниченное предложение
Этот Тариф распродан!
Яна Радько
Автор и ведущая спринта
- Мастер спорта России по художественной гимнастике;
- Организатор чемпионатов по Exotic pole dance;
- Участница проекта Танцы на ТНТ;
- Основательница студии Premium Pole г. Москва;
- Дипломированный преподаватель по направлениям Exotic Pole Dance, Pole Dance, Stretching;
11
лет опыта преподавания
12
кубиков поперечного шпагата
16
лет профессионального спорта
35
медалей и кубков
>500
шпагатов учениц
Отзывы
Результаты учениц
FAQs
Сроки
Спринт продлится с 15 апреля и до 7 мая, столько же продлится ваша подписка на Telegram-канал и чат. После этого мы будем рады фото и видео с вашим отзывом о спринте.
Telegram-канал
Для участия понадобится мессенджер в Telegram, 14 апреля вы присоединитесь к чату группы и каналу и сможете следить за публикациями с материалами и заданиями, а также задавать вопросы в рабочий чат.
Чат
У вас будет возможность присоединиться к чату в Telegram. Там вы сможете получать всю необходимую поддержку со стороны организаторов спринта и меня лично по мере прохождения курса и вплоть до его окончания. На все ваши вопросы ответят, все задания проверят, в вас поверят!
География
Не имеет значения, проходите спринт из любого часового пояса. Делать задания, участвовать в чате, изучать посты и пересматривать задания вы сможете в любое удобное время. Мы в свою очередь, будем стараться давать обратную связь максимально оперативно.
Инвентарь
Не забудьте приготовить спортивную форму и свободное место для упражнений, а также коврик, подушку, кубики, скакалку, резинку.
Есть вопросы по спринту?
Задайте мне их в мессенджер
ИП Листова Ксения Викторовна
ИНН: 381203296330 / ОГРН: 319774600067326
Банк: АО «Тинькофф Банк»
Расчетный счет: 40802810900000944227
БИК: .044525974 /К.С: 30101810145250000974
Почтовый адрес: 127427, г. Москва, ул. Академика Королёва, д.28, к.1, а/я N15
2019 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Click to order
Cart
Total: 
Ваш email
Ваш телефон
Payment method
Made on
Tilda